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Très beau texte, comme toujours ☺️
Et très belle photo également, c’est en Bretagne non ?
Merci beaucoup pour ton retour !
C’est effectivement en Bretagne, pas loin de Saint-Malo. Ce voyage est un bon souvenir et la mer a une symbolique toute particulière pour moi donc mettre cette photo pour illustrer mon texte m’est venu naturellement.
Bonsoir très beau texte mais je me demande qui est le guide et comment faites vous pour garder le sourire lorsque la vague vous jette sur le rivage?
Merci pour votre partage.
Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire enrichissant !
Dans le cadre de cet écrit, le guide était un ami, mais il n’est pas le seul à m’accompagner sur ce chemin. Par exemple, la respiration en cohérence cardiaque, les promenades dans la nature, d’autres amis, l’écriture et ma coach m’aident aussi.
Le rivage est dans mon esprit ma zone de stabilité : lorsque j’y reviens, il me permet de profiter de l’instant présent. C’est de là que je peux m’émerveiller devant les paysages et savourer les petits plaisirs de la vie. Lorsque j’arrive sur le rivage, la vague s’en est allée donc il est plus aisé de retrouver le sourire.
C’est plutôt quand je m’efforce à surfer sur la vague que c’est plus difficile. J’ai des outils qui contribuent à cela, mais il m’arrive encore de tomber et c’est normal. Parfois, il y a seulement besoin de l’accepter, de faire des activités qu’on aime en attendant de revenir sur le rivage. Je pense qu’être bien entouré, mettre en place des rituels pour prendre soin de soi et s’adonner à des passions aide grandement.
J’espère avoir répondu à votre questionnement.